东南大学隶属中大医院药学部药师 侯凯

每位家长都希望孩子能康健茁壮成长,于是不少家长就想尽办法给孩子吃种种高营养、高蛋白食物,甚至会给孩子服用弥补剂或滋补品。在此提醒:补剂有差别,服用需郑重,用错了适得其反。

1.滋补品。许多有滋补作用的药品和食物中,多数含有激素身分,如生长激素或性激素(雌二醇或睾酮等),一旦过量服用,可能会引起儿童性早熟。对于处于生长发育期的儿童,一定要郑重使用。

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2.赖氨酸。有的家长希望通过弥补赖氨酸来提高孩子记忆力,也有些功效食物稀奇添加了赖氨酸。实际上,大剂量服用赖氨酸,不只身体不能吸收,还会加重儿童排泄器官的肩负。

3.维生素类。有些家长在既无临床指征,亦无医嘱的情形下,便让孩子天天服用钙片,或是多种维生素、葡萄糖酸锌片等,后果堪忧。由于维生素摄入过量会引起不良反应,以鱼肝油(含维生素A、D)为例,若是小儿一次性服用跨越6克,就可能会引起急性维生素A中毒,泛起头痛、恶心、吐逆、焦躁、嗜睡等症状;若是逐日服用1~2克,延续服用跨越6个月,则可能引起慢性维生素A中毒。实在,人体逐日所需维生素量从一样平常膳食中即可获得充实供应,只要孩子不挑食,保证食物摄入种类厚实即可。若是儿童缺乏某种维生素需要进补,应谨遵医嘱。

4.人参等成人补品。临床上,小儿在服用人参或人参制剂后,泛起兴奋激动、焦躁失眠的情形很常见。儿童多为阳盛之体,且脾胃微弱,服用熟地、龟板、鳖甲等中药身分后,容易泛起腹胀、舌苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等状态。阿胶虽可用于治疗5岁以上儿童的血虚症状,但只许配伍使用,不能作单味服用。儿童多为脾虚,成年人和老人多为肾虚,以是儿童不能服用成人补药。

最后提醒,家长切勿在进补上,把关爱酿成危险。实际上,孩子一样平常生长发育所需要的各种营养通过饮食即可知足,一样平常不需要大补或历久进补。足够的新鲜蔬果、持之以恒的体育锻炼和优越的心理心理康健,才是儿童康健生长发育的基础。


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